selfnessporta.hu

1. Folyamatos tanulás. Aki megérti ennek a fontosságát és életének részévé teszi, az képes felelősséget vállalni a saját sorsáért. A tudást soha senki nem veheti el tőled, és jöhet bármilyen válság vagy katasztrófa a benned felhalmozott tudás mindig elérhető sőt, a tapasztalataiddal ezt a vagyont csak növelheted.
2. Pozitív gondolkodás. Keresd meg a pozitív oldalát azoknak a dolgoknak, amelyeken nem tudsz változtatni. Mosolyogj és használd a humor eszközét, mert képes oldani a feszültséget. Tudod, egy mosoly nem kerül semmibe.
3. Őszinteség. Legyél becsületes és tisztességes mindenben, amit teszel. Ez meghozza számodra a becsületet és a tisztességet. Hozd meg a döntést az életedben, hogy őszintén éled és ragaszkodj hozzá mindenáron.
4. Egyéniség. Tudatosítsd, hogy egyszeri és megismételhetetlen része vagy a Világegyetemnek az összes erősségeiddel és gyengeségeiddel. Tudd, hogy a többi ember körülötted ugyanilyen megismételhetetlen. A sikeres és sikertelen emberek között mindössze annyi a különbség, hogy a sikeresek a saját erősségeiket még jobban felerősítik, miközben a hiányosságaik tudatosításával képesek változtatni tanulás és gyakorlás által. Fogadd el, a saját kiválóságodat és legyél büszke az egyediségedre.
5. Élj a mában. Értékeld a pillanat örömét. Keresd a boldogságot a jelen pillanatban, még az olyan dolgokban is, amelyeket eddig esetleg nem értékeltél. Örülj a természet szépségeinek, örülj egy jó beszélgetésnek, egy jó ételnek, egy mosolynak. Ezt nagyon jól támogatja a meditáció, egy séta a természetben, az önfeledt játék.
6. A kommunikáció. Tanulj meg jól kommunikálni, hiszen az emberi kapcsolatokban alapvetően fontos a kommunikáció. A kommunikáció magába foglalja a verbális beszédet, az írást, a hallgatást és bizony a non verbális kommunikációt, a testbeszédet is. A kommunikációs készségeken mindig van fejleszteni való, ezért érdemes ennek tanulását fókuszban tartani. Ha kifejleszted a hallgatás képességét, azt fogod tapasztalni, hogy csodák történnek a kapcsolataidban.
7. Fogadd el a hibáidat. Fogadd el, hogy a hibáid előfeltételei a személyes fejlődésednek. A hibák a tanulási lehetőségek. Választhatod a bátorságot a sikerért, amiben esetleg a hibázás lehetősége is benne van, vagy a biztonságot és az átlagos életet. Tanuld meg megbocsátani önmagad hibáit, légy gyengéd magadhoz.
8. Fogadd el a változást. A változás állandó része az életnek, örülj a változásnak. A személyes fejlődéshez és sikerhez az egyik elengedhetetlen eszköz a változás elfogadása. Várd izgatottan a változást, várd pozitív gondolatokkal. Ha félsz változtatni, a félelem fog gátat szabni a személyes fejlődésednek.
9. Adakozz. A személyes fejlődés nem önző tevékenység. Mit ér az a fejlődés, ha a tudásodat, a képességeidet, a sikereidet nem osztod meg másokkal? Legyél együttérző, és segítsd mások fejlődését önzetlenül, hiszen ez a te fejlődésedet is támogatja. Adakozz őszintén, tiszta szívből akár anyagi, akár szellemi javakat, azzal a biztos hittel, hogy ez sosem leszel kevesebb attól, ha megosztod másokkal.
10. Egyensúly. Keresd meg az egyensúlyt az élet minden területén. Tarts egyensúlyt az életben, a munkában, a karrierben, a családban, a kapcsolatokban, a szabadidőben, a sportban, a tanulásban, a spiritualitásban.
11. A hála. Legyél hálás az életedben, a hála képes arra, hogy feltöltsön pozitív energiával.
12. Lendület. Az élet egy kaland, és tele van izgalmas dolgokkal. Az izgalom mozgalmas és energiát ad, hogy a felsorolt dolgok integrálódjanak és lendületbe kerüljenek. A lendület képes arra, hogy a siker és boldogság gyorsabban megvalósuljon az életedben.

Te hogyan fejleszted a személyes képességeidet? Mi az ami most hiányzik?

Albu Ili