selfnessporta.hu

Egyre több ember szeretné jobban érezni magát a bőrében. Ezt a tényt könnyű kimondani, azt már nehezebb megmagyarázni, hogy milyen lenne az, ha jól érezné magát a bőrében.

Mindenfelé bölcs könyvekben lehet olvasni, hallani az olyan mondatokat, hogy:

Érdekes, de ezektől a mondatoktól, még senki sem szerette jobban magát, nem lett boldogabb és akkor sem történik meg a csoda, ha nap, mint nap mantraként mondogatja valaki magának, miközben arra gondol, hogy hogyan is szeresse önmagát, amikor senki sem szereti?

Hogyan is lehetne szeretni az ellenséget, ha egyszer gyűlölöd?

Hogyan is kell boldognak lenni?

Egyáltalán hogyan kell csinálni azt, hogy ne féljen valaki, amikor egész életében szorongott?

Akkor, hogy is van ez? Miért nem elég, ha pozitívan gondolkodunk?

Olyan módszer, amely egy nap alatt minden lelki problémát képes megoldani nem létezik. Gyakran hallom, hogy én már annyi könyvet elolvastam és azt is hallom, hogy én már itt is voltam és ezt is csináltam és azt is csináltam, aztán nem ritkaság, hogy valaki azt mondogatja, hogy én már ezen is túl vagyok és azon is, miközben évek alatt egy körben forog.

Kiábrándító tud lenni ez a tény, annak, aki most indul el az önismeret, önfejlesztés útján. Tudom, azoknak is, akik évek óta módszert módszer után próbáltak ki. Akik elhitték, hogy kemény munka nélkül valaki „kiszedi” belőle az önbizalomhiányt, a boldogtalanságot, a szorongást.

Én hiszek abban, hogy ha minden nap teszünk valamit önmagunk fejlődéséért, bármilyen csekélység is, egy idő után hatalmas mérföldet leszünk képesek megtenni. Ugyanúgy, mint ahogyan a vízcseppek képesek kitartással a kősziklát is elvágni, hiszem, hogy mindenki képes kitartással hatalmas célokat elérni.

Gondolkoztál már azon, hogy amikor azt mondod valakinek, hogy szeress, akkor tulajdonképpen mit is kérsz tőle? Sajnos érzelmet nem lehet kérni valakitől!

Te mégis azt szeretnéd, hogy szeressenek?

Rossz hírem van! Így nem fog menni….

A jó hír viszont, hogy van megoldás:

Fogalmazd meg, hogy mitől éreznéd, hogy szeret a másik személy, és azt kérd. Lehet, attól éreznéd, hogy szeret a másik, ha megölel, amikor találkoztok, vagy 10 percig figyelmesen meghallgat. Az is lehet, hogy attól éreznéd, hogy szeret, hogy elmosogat helyetted. Néha végtelenül egyszerű dolgok miatt mondjuk ki azt, hogy nem szeret a másik.

Ezek olyan apró dolgok, amelyeknek a változtatásával a kapcsolataid minőségét vagy képes megváltoztatni. Amennyiben szeretnél ezekről többet megtudni, akár megtanulni, kérlek jelezd az alábbi elérhetőségemen és küldök tájékoztatót a készülő előadásokról és tréningekről.

Albu Ili

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.